نقص فيتامين د يسبب عددا من المشاكل الصحية في الجسم، ومنها السمنة والسكري والقلب والصلع وتساقط الشعر والأكزيما وتسوس الأسنان وانفصام الشخصية ولين العظام.
ما علامات نقص فيتامين (د)؟ فيتامين (د) له تأثير كبير على أجهزة الجسم بدء من إمداد العظام بحاجتها من الكالسيوم
ماذا يسبب نقص فيتامين ب تمت الكتابة بواسطة: سمر حسن سليمان آخر تحديث: ١٦:٤٠ ، ٩ فبراير ٢٠١٩
لا يمكن للجسم أن يُخزن هذه الفيتامينات مدةً طويلةً، كما تُفرَز من خلال البول، وتتضمن مجموعة فيتامين (ب)، وفيتامين (ج)، ويمكن أن يسبب نقص هذه الفيتامينات إلى ظهور العديد من الأعراض، منها ما
لفيتامين B12 ب 12 دور كبير
نقص هذا الفيتامين بمفرده نادر ويحدث عادة عند نقص فيتامينات ب المركبه ونقصه عند الاطفال يسبب قلق شديد مع تشنجات عصبيه سرعان ما تختفى عند تناول الفيتامين أما عند الكبار يسبب إرتباك و إكتئاب